Laktattest für Radmarathon & Co.
Lange Tage im Sattel gelingen mit dem richtigen Tempo – von Anfang an.
Warum vor dem Radmarathon
Bei Radmarathons und Bergrennen entscheidet die Einteilung. Wer am ersten Anstieg über der Schwelle fährt, verbrennt Kohlenhydrate, die am Ende fehlen.
Was du bekommst
Schwellen und Wattbereiche, Zielwatt für lange Distanzen und – mit Spiroergometrie – den Fett- und Kohlenhydratverbrauch je Wattstufe für deinen Verpflegungsplan.
Typische Ziele
Ob Wachauer Radmarathon, Ötztaler Radmarathon, Dreiländergiro oder Glocknerkönig – mit gemessenen Werten planst du Training und Rennen gezielt.
Betreuung
Thomas Tichler BSc. ist Elite-Radsportler und betreut Radsportler von Einsteiger bis Lizenz.
Häufige Fragen
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Ausdauerzentrum Österreich · Goethestraße 12, 4614 Marchtrenk (Oberösterreich, zwischen Linz und Wels) · Tel. +43 664 3064677 · office@ausdauerzentrum.at · Termin buchen: https://www.ausdauerzentrum.at/buchen