KI im Coaching – was sie darf und was nicht
Wir setzen KI an wenigen, klar abgegrenzten Stellen ein: zum Vorsortieren, Zusammenfassen und Nachschlagen. Planen, entscheiden und antworten tun Alex und Thomas. Ein offener Überblick.
Stand: 2026-10-25 · Redaktion: Alex Unger MSc. & Thomas Tichler BSc., Ausdauerzentrum Marchtrenk
Unser Grundsatz
KI soll unseren Trainern Zeit verschaffen, damit mehr Zeit für dich bleibt – nicht den Trainer ersetzen. Deshalb setzen wir sie nur dort ein, wo sie Informationen ordnet. Die KI stellt keine Diagnosen, erstellt keine Persönlichkeitsprofile und trifft keine Entscheidungen über dein Training. Ihre Ergebnisse sieht der Trainer, nicht du, und er entscheidet, was daraus folgt.
Check-ins nach Dringlichkeit sortieren
Deine Antworten aus Wochen-Check-in und Monats-Rückblick werden ohne deinen Namen an die KI von Anthropic (USA) übermittelt. Sie ordnet jede Antwort einer von vier Stufen zu – von „heute antworten“ bis „nur lesen“ – und nennt Signale wie Beschwerden, Infekt, Stress oder Gesprächswunsch. Ohne KI greift eine feste Regel-Einstufung. So steht eine Verletzungsmeldung nicht zwischen zwanzig „lief gut“-Antworten.
Betreuungs-Hinweise für den Trainer
Aus deinen letzten Antworten fasst die KI drei bis fünf sachliche Stichpunkte für deinen Trainer zusammen, etwa „Stress seit drei Wochen hoch“. Ausdrücklich kein Persönlichkeitsprofil, keine Bewertung deiner Person. Die Hinweise sind nur für Trainer sichtbar.
Sprachnachrichten zusammenfassen
Sprachnachrichten an deine Trainer werden auf unserem eigenen Server abgeschrieben. Nur die Abschrift geht an Anthropic, das daraus eine Zusammenfassung in ein bis drei Sätzen mit Dringlichkeit erstellt. Falls aktiviert, kann bei unverständlichen Aufnahmen oder auf Wunsch des Trainers ein externer Dienst (Google Gemini API oder OpenAI) die Aufnahme abschreiben; dann geht die Audioaufnahme an diesen Dienst. Gruppen-Sprachnachrichten werden nicht abgeschrieben.
Der Wissens-Assistent
Im Athletenbereich beantwortet „Frag das Ausdauerzentrum“ Fragen ausschließlich aus unseren eigenen Infoblättern. Deine Frage geht ohne Namen mit passenden Auszügen an die KI. Bitte gib dort keine Gesundheitsdaten ein – für persönliche Fragen ist der Chat da.
E-Mails an uns
Sofern aktiviert, kann der Text eingehender E-Mails an die KI übermittelt werden, die eine kurze Zusammenfassung, die Dringlichkeit und einen Antwortvorschlag erstellt. Den Vorschlag prüfen und senden wir selbst; nichts geht automatisch hinaus. Newsletter und automatische Benachrichtigungen werden nicht übermittelt.
Was die KI nicht tut
Sie schreibt keine Trainingspläne, sie antwortet dir nicht im Namen deines Trainers, und sie sieht bei Check-ins weder deinen Namen noch deine Testdaten. Testergebnisse berechnen unsere Werkzeuge mit dokumentierten Formeln, nicht mit KI. Wir nutzen die Dienste in der kostenpflichtigen Variante, bei der die Anbieter die Inhalte nicht zum Training ihrer Modelle verwenden. Die Übermittlung erfolgt in die USA, wo das Datenschutzniveau nicht dem der EU entsprechen kann.
Warum wir das offenlegen
KI ist im Coaching ein sensibles Thema: Viele wollen wissen, ob ein Mensch oder eine Maschine ihre Nachrichten liest. Bei uns lesen Menschen. Die KI ordnet vor und fasst zusammen, damit nichts untergeht. Weil dabei Daten an Anbieter in den USA gehen, beschreiben wir jede Stelle einzeln – hier und in der Datenschutzerklärung.
Vorsortierte Check-ins (Trainer-Ansicht): Nachbau mit fiktiven Athleten aus unserer Demo – keine Kundendaten. (Beispiel mit fiktiven Daten)
Häufige Fragen
Schreibt eine KI meinen Trainingsplan?
Nein. Deinen Plan erstellen und ändern Alex Unger und Thomas Tichler.
Bekommt die KI meinen Namen?
Bei Check-ins und beim Wissens-Assistenten nicht. Bei Sprachnachrichten geht nur die Abschrift an die KI – was du darin sagst, entscheidest du.
Kann ich die KI-Verarbeitung vermeiden?
Schreib als Text statt per Sprachnachricht und nutze den Wissens-Assistenten nicht. Für Check-ins sprich uns an; einen Widerspruch kannst du jederzeit per E-Mail einlegen.
Welche Anbieter sind beteiligt?
Anthropic (Claude), bei Sprachnachrichten falls aktiviert Google (Gemini API) oder OpenAI. Die vollständige Liste steht in der Datenschutzerklärung.
Passend dazu
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