Spiroergometrie Salzburg

Atemzug für Atemzug gemessen: Sauerstoffaufnahme, Energieverbrauch und Schwellen – für Sportler aus Salzburg.

Was gemessen wird

Über eine Atemmaske analysieren wir bei jedem Atemzug Sauerstoffaufnahme und Kohlendioxidabgabe. Daraus ergeben sich VO2max, ventilatorische Schwellen, Energieverbrauch und der Anteil von Fett und Kohlenhydraten je Belastungsstufe.

Mehr als eine Zahl

Neben der VO2max zeigt die Spiroergometrie deine Laufökonomie bzw. deinen Wirkungsgrad am Rad und den Bereich deiner maximalen Fettverbrennung – die Grundlage für Pacing- und Verpflegungsplanung im Rennen.

Kombiniert mit Laktat

Wir kombinieren die Atemgasanalyse mit Laktat und Herzfrequenz. So passen Schwellen aus Atmung und Stoffwechsel zusammen – und deine Zonen sind belastbar.

Anfahrt aus Salzburg

Von Salzburg Stadt bist du über die A1 je nach Verkehr in gut einer Stunde bei uns in Marchtrenk – viele Sportler aus dem Flachgau verbinden den Termin mit einem Tag in Linz oder Wels. Termine buchst du online, Mannschaftstests sprechen wir individuell ab.

Für deine Bewerbe rund um Salzburg

Ob du dich aus Salzburg auf Bewerbe wie Salzburg Marathon, Gaisberglauf, Mozart 100, Amadé Radmarathon oder Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun vorbereitest: Mit gemessenen Werten planst du Training, Tempo und Verpflegung gezielt auf dein Ziel hin – unseren Wettkampfkalender findest du unter „Bewerbe“.

Warum Ausdauerzentrum?

Wir sind Sportwissenschaftler mit eigenem Labor: Laktattest und Spiroergometrie auf Rad und Laufband stehen bei uns im Haus. Die Ergebnisse besprechen wir direkt nach dem Test, dazu bekommst du einen Bericht mit Schwellen, Zonen und Empfehlung. Unsere Trainer sind selbst im Wettkampfsport aktiv – Alex Unger MSc. als Langdistanz-Triathlet, Thomas Tichler BSc. als Elite-Radsportler.

Häufige Fragen

undefined

Ausdauerzentrum Österreich · Goethestraße 12, 4614 Marchtrenk (Oberösterreich, zwischen Linz und Wels) · Tel. +43 664 3064677 · office@ausdauerzentrum.at · Termin buchen: https://www.ausdauerzentrum.at/buchen