Fußball-Leistungstest Niederösterreich
Ein Testtag, alle Daten: Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft eurer Spieler – für Vereine aus Niederösterreich.
Die Testbatterie
Ausdauer mit dem 30-15 IFT, Schnelligkeit über 5, 10 und 20 Meter, Richtungswechsel mit dem 505-Test, Sprungkraft mit dem Countermovement-Jump und Beweglichkeitstests. So entsteht für jeden Spieler ein Profil.
Wozu
Trainer sehen Stärken und Schwächen im Kader, steuern Intervalle nach der vIFT und erkennen nach Verletzungen, ob ein Spieler wieder auf Niveau ist. Ein Retest zur Winter- oder Sommerpause zeigt die Entwicklung.
Labor für einzelne Spieler
Für Spieler, die es genau wissen wollen, ergänzen wir eine Spiroergometrie im Labor – mit gemessener VO2max und Schwellen.
Anfahrt aus Niederösterreich
Aus dem Mostviertel und dem westlichen Niederösterreich – etwa Amstetten, Waidhofen an der Ybbs oder Melk – bist du über die A1 je nach Verkehr in rund einer Stunde bei uns in Marchtrenk. Termine buchst du online, Mannschaftstests sprechen wir individuell ab.
Für deine Bewerbe rund um Niederösterreich
Ob du dich aus Niederösterreich auf Bewerbe wie Wachau Marathon, Wachauer Radmarathon, Jauerling Berglauf oder Dunkelsteiner Wald Trail vorbereitest: Mit gemessenen Werten planst du Training, Tempo und Verpflegung gezielt auf dein Ziel hin – unseren Wettkampfkalender findest du unter „Bewerbe“.
Warum Ausdauerzentrum?
Wir sind Sportwissenschaftler mit eigenem Labor: Laktattest und Spiroergometrie auf Rad und Laufband stehen bei uns im Haus. Die Ergebnisse besprechen wir direkt nach dem Test, dazu bekommst du einen Bericht mit Schwellen, Zonen und Empfehlung. Unsere Trainer sind selbst im Wettkampfsport aktiv – Alex Unger MSc. als Langdistanz-Triathlet, Thomas Tichler BSc. als Elite-Radsportler.
Häufige Fragen
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Ausdauerzentrum Österreich · Goethestraße 12, 4614 Marchtrenk (Oberösterreich, zwischen Linz und Wels) · Tel. +43 664 3064677 · office@ausdauerzentrum.at · Termin buchen: https://www.ausdauerzentrum.at/buchen