IFT und VO2max – wie genau?
Korrelation ist nicht gleich Übereinstimmung.
Die Untersuchung
Alex Unger MSc. hat im Rahmen seiner Masterarbeit an der FH Wiener Neustadt 141 Fußballer der 3. bis 5. österreichischen Liga mit dem 30-15 IFT getestet, 129 davon zusätzlich mit einem Rampentest und Atemgasanalyse auf dem Laufband (Erhebung Herbst 2025).
Zusammenhang ja
vIFT und gemessene VO2max hängen signifikant zusammen (ρ = 0,51) – höhere Feldgeschwindigkeiten gehen tendenziell mit höheren Laborwerten einher. Der Zusammenhang ist aber nur moderat.
Übereinstimmung nein
Die Bland-Altman-Analyse zeigt: Die berechnete VO2max lag im Mittel rund 4 ml/kg/min unter der gemessenen, und die Abweichungen im Einzelfall reichten von etwa −6 bis +14 ml/kg/min. Für einzelne Spieler ist die berechnete VO2max damit nicht austauschbar mit der Labormessung.
Was das für die Praxis heißt
Der 30-15 IFT ist einfach, günstig und für ganze Teams geeignet – ideal zum Monitoring und zum Steuern von Intervallen. Für eine präzise VO2max bleibt die Spiroergometrie der Goldstandard.
Kurz & praktisch
IFT zum Monitoring · vIFT statt berechneter VO2max nutzen · Labor für genaue Werte · Bland-Altman statt nur Korrelation
Häufige Fragen
Ist der IFT dann unbrauchbar?
Nein – als Feldtest ist er sehr nützlich. Nur die daraus berechnete VO2max sollte man nicht als Labormesswert behandeln.
Gibt es personenbezogene Daten?
Nein, hier stehen ausschließlich Gruppenergebnisse.
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