Feldtest oder Labor im Fußball?
Das Team testen – und die Einzelnen genau messen.
Feldtest für das Team
Ein Feldtest wie der 30-15 IFT testet alle Spieler an einem Termin, ist günstig und liefert Werte für die Intervallsteuerung und das Monitoring über die Saison.
Labor für den Einzelnen
Die Spiroergometrie misst VO2max, Schwellen und Herzfrequenzzonen direkt. Sie lohnt sich für Spieler mit Leistungszielen, nach Verletzungen oder wenn Feldwerte unplausibel wirken.
Warum nicht nur rechnen
Die aus dem Feldtest berechnete VO2max weicht im Einzelfall deutlich von der Labormessung ab – das zeigt auch eine Masterarbeit mit über 140 Amateurfußballern.
Die Kombination
Viele Vereine testen das Team im Feld und schicken einzelne Spieler zusätzlich ins Labor.
Kurz & praktisch
Team im Feld · Einzelne im Labor · Gleiche Tests wiederholen · Ergebnisse besprechen
Häufige Fragen
Wie lange dauert das Labor?
Je nach Paket etwa 90 bis 120 Minuten pro Spieler.
Gibt es Vereinskonditionen?
Ja, sprecht uns für Mannschaften an.
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