Bikepacking und Radreise

Mehrere Tage hintereinander fahren – eine eigene Ausdauerform.

Grundlage

Lange lockere Fahrten sind die Basis. Das Tempo auf Reisen ist meist moderat, die Dauer lang.

Tage hintereinander

Im Training einige Wochenenden mit zwei langen Tagen hintereinander fahren.

Gepäck

Mit Gepäck fühlt sich das Rad anders an – vorher testen, besonders bergab.

Verpflegung

Regelmäßig essen, auch wenn das Tempo niedrig ist. Unterwegs Einkaufsmöglichkeiten planen.

Kurz & praktisch

Lange Tage üben · Gepäck testen · Gesäß gewöhnen · Ruhige Tagesetappen

Häufige Fragen

Wie viele Kilometer pro Tag?

Das hängt von Gelände, Gepäck und Fitness ab – lieber konservativ planen.

Brauche ich ein spezielles Rad?

Viele Räder eignen sich mit passenden Taschen.

Ausdauerzentrum Österreich · Goethestraße 12, 4614 Marchtrenk (Oberösterreich, zwischen Linz und Wels) · Tel. +43 664 3064677 · office@ausdauerzentrum.at · Termin buchen: https://www.ausdauerzentrum.at/buchen