Geplantes Workout starten
Dein Plan landet automatisch auf der Rolle.
Weg 1: in der App
Reiter „Workouts“ öffnen. Unter „Scheduled“ stehen die Einheiten, die dein Coach geplant hat, unter „Custom“ deine eigenen. Karte anklicken und starten.
Weg 2: aus TrainingPeaks
Im TrainingPeaks-Kalender die geplante Einheit öffnen und auf „Virtuell“ klicken – oder oben rechts über das Virtual-Symbol die App öffnen.
Filter nutzen
Dauer, Kategorie und Sortierung helfen, wenn du eine freie Einheit suchst.
Wenn die Einheit fehlt
Prüfen, ob sie als Radeinheit mit Struktur (Intervallen) angelegt ist und für heute geplant ist. Sonst kurz deinem Coach schreiben.
Kurz & praktisch
Zuerst Scheduled ansehen · Einheit vor dem Start prüfen · ERG für Intervalle · Nach der Fahrt kommentieren
Häufige Fragen
Muss ich das Workout selbst eintippen?
Nein, geplante Einheiten kommen automatisch aus TrainingPeaks.
Stimmen die Watt?
Sie werden aus deiner FTP in TrainingPeaks berechnet – deshalb ist eine aktuelle Schwelle wichtig.
Ausdauerzentrum Österreich · Goethestraße 12, 4614 Marchtrenk (Oberösterreich, zwischen Linz und Wels) · Tel. +43 664 3064677 · office@ausdauerzentrum.at · Termin buchen: https://www.ausdauerzentrum.at/buchen