Laufdaten vorbereiten
Die Analyse ist nur so gut wie die Datei. So bekommst du die richtigen Daten aus deiner Uhr.
Was gebraucht wird
Mindestens Zeit und Geschwindigkeit im Sekundenverlauf. Höhe, Koordinaten, Herzfrequenz, Leistung und Temperatur verbessern die Genauigkeit.
FIT direkt
Viele Uhren speichern FIT-Dateien, die das Tool direkt einlesen kann. Das ist meist der einfachste Weg.
CSV aus Streams
CSV-Dateien mit Sekundenwerten lassen sich über verbundene Drittanbieter-Tools erzeugen. Die genauen Spalten stehen im Tool.
Datenqualität prüfen
GPS-Aussetzer, falsche Höhen oder fehlender Puls verfälschen die Auswertung. Ein Blick auf die Rohdaten lohnt sich.
Kurz & praktisch
Ganze Aktivität exportieren · Höhendaten mitnehmen · Pausen herausschneiden · Gleichmäßige Abschnitte wählen
Häufige Fragen
Geht das mit jeder Uhr?
Mit allen, die Sekundendaten speichern und exportieren können.
Warum braucht es die Höhe?
Weil Steigungen den Energiebedarf stark verändern – ohne Höhe wird die Rechnung ungenau.
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