Pace-Tabelle erstellen
Eine Pace-Tabelle zeigt auf einen Blick, welche Zeit welches Tempo auf welcher Distanz bedeutet.
So funktioniert es
Du wählst einen Pace-Bereich und die Distanzen, die dich interessieren. Der Rechner erstellt daraus eine übersichtliche Tabelle.
Wofür sie hilft
Zum Planen von Zielzeiten, zum Vergleichen verschiedener Szenarien und als Spickzettel für Training und Wettkampf.
Tipp für Wettkämpfe
Eine kleine Tabelle mit Zwischenzeiten am Handgelenk hilft, gleichmäßig zu laufen – besonders beim Halbmarathon und Marathon.
Kurz & praktisch
Mehrere Szenarien vergleichen · Tabelle ausdrucken · Zwischenzeiten für Rennen notieren · Realistische Pace aus Tests ableiten
Häufige Fragen
Für welche Distanzen?
Für alle gängigen Laufdistanzen und eigene Angaben.
Ersetzt die Tabelle einen Rennplan?
Sie ist ein Baustein davon.
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