Laufanalyse vor Ort

Von der Anamnese bis zum Übungsprogramm: So arbeiten wir in der Laufanalyse.

Gespräch zuerst

Wo und wann treten Beschwerden auf, welche Schuhe nutzt du, wie trainierst du? Dieses Gespräch ist die Grundlage für alles Weitere.

Bewegung analysieren

Wir filmen dein Laufen aus verschiedenen Perspektiven und schauen uns Fußaufsatz, Knie, Becken und Rumpf genau an.

Befund

Aus Gespräch und Analyse ergibt sich ein Befund. Er beschreibt, was auffällt und welche Zusammenhänge mit Beschwerden möglich sind.

Übungsprogramm

Du bekommst ein zusammengestelltes Programm aus Lauftechnik und Kräftigung für zu Hause, abgestimmt auf deinen Befund.

Kurz & praktisch

Laufschuhe mitbringen · Sportkleidung für das Laufband · Beschwerden vorher notieren · Übungen regelmäßig umsetzen

Häufige Fragen

Brauche ich Beschwerden für eine Laufanalyse?

Nein, viele kommen, um effizienter und verletzungsärmer zu laufen.

Ersetzt das eine ärztliche Untersuchung?

Nein. Bei Schmerzen oder Verletzungen arbeiten wir mit Sportmedizin und Physiotherapie zusammen.

Ausdauerzentrum Österreich · Goethestraße 12, 4614 Marchtrenk (Oberösterreich, zwischen Linz und Wels) · Tel. +43 664 3064677 · office@ausdauerzentrum.at · Termin buchen: https://www.ausdauerzentrum.at/buchen