Beinlänge richtig messen
Viele Fitting-Formeln brauchen die Beinmaße. Ein paar Zentimeter Messfehler verschieben das Ergebnis deutlich.
Innenbeinlänge
Barfuß an eine Wand stellen, Füße etwa schulterbreit. Ein Buch mit dem Rücken nach oben zwischen die Beine ziehen, bis es leicht drückt, und den Abstand vom Boden bis zur Oberkante messen.
Oberschenkellänge
Gemessen wird vom äußeren Hüftknochen (großer Rollhügel) bis zur Außenseite des Kniegelenks. Am besten im Sitzen mit gebeugtem Knie und mit einer zweiten Person.
Mehrfach messen
Dreimal messen und den Mittelwert nehmen. Kleine Unterschiede zwischen den Messungen sind normal.
Wofür du die Werte brauchst
Die Maße gehen in Kurbellängen-Methoden und Sattelhöhen-Faustregeln ein. Sie sind ein Startpunkt – die Feineinstellung erfolgt auf dem Rad.
Kurz & praktisch
Barfuß messen · Zweite Person hilft · Mittelwert aus drei Messungen · Werte aufschreiben
Häufige Fragen
Kann ich mit Schuhen messen?
Besser barfuß – die Formeln gehen von barfuß gemessenen Werten aus.
Wie genau muss ich messen?
Auf etwa einen halben Zentimeter genau reicht für die Formeln gut aus.
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