Asthma und Ausdauersport
Viele Ausdauersportler haben Asthma – mit guter Behandlung ist viel möglich.
Belastungsasthma
Manche bekommen erst bei oder nach Belastung Atembeschwerden – Husten, Pfeifen, Engegefühl. Das sollte ärztlich abgeklärt werden.
Gute Einstellung
Mit passender Behandlung und Absprache, wann welche Medikamente sinnvoll sind, können viele normal trainieren.
Auslöser
Kalte, trockene Luft, Pollen und Schadstoffe können Beschwerden verstärken. Aufwärmen und ein Tuch vor dem Mund helfen.
Wettkampf
Bei Wettkämpfen gelten Anti-Doping-Regeln auch für Asthmamedikamente – vorher informieren.
Hinweis
Wichtig: Diese Seite ersetzt keine ärztliche Beratung. Training, Intensität und Medikamente sprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.
Kurz & praktisch
Lange aufwärmen · Bei Kälte Tuch vor Mund · Pollenflug beachten · Notfallspray dabei
Häufige Fragen
Kann ich mit Asthma eine Leistungsdiagnostik machen?
Bei gut eingestelltem Asthma meist ja – bitte im Anamnesebogen angeben und Spray mitbringen.
Hilft Schwimmen?
Viele empfinden die feuchte Luft als angenehm.
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