Ø Leistung
– W
– W/kg
Ø Geschwindigkeit
– km/h
–
Normalized Power
– W
IF –
Arbeit · TSS
– kJ
TSS –
Höhenprofil · Watt · Geschwindigkeit
Lade GPX-Datei für Live-Profil
Energie-Budget & W'-Bilanz
Skiba 2012 W'-Modell · zeigt wie nahe du am Limit fährst
| Parameter | Wert | Bewertung |
|---|
🎯 Coach-Empfehlung & Pacing-Tipps
Dynamische Hinweise basierend auf deinen Einstellungen
⚡ Energie-Bilanz & Glykogen-Speicher
Geschätzter Verbrauch über Renn-Dauer · Bonk-Risiko
| Parameter | Wert | Bewertung |
|---|
CdA-Empfindlichkeit (What-if)
Wie viel Zeit du gewinnst/verlierst bei Δ CdA von ±0.01–0.05
| Δ CdA (m²) | Neue Geschwindigkeit | Zeit-Diff |
|---|
⚠ Hinweis Simulation: Alle Werte sind simuliert auf Basis wissenschaftlicher Modelle
(Martin 1998, Skiba 2012, McCole 1990, Frayn 1983, Brooks 1994, Brun 2024, Sawka 2007). Die tatsächliche Renn-Performance hängt von
Tagesform, Pacing-Disziplin, individueller Aerodynamik, Streckenbedingungen und vielen weiteren Faktoren ab.
Reale Werte können um ±5–15% abweichen. Werte ersetzen keine ärztliche oder
leistungsdiagnostische Beratung.